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禁 煙 新 年

 禁 煙 新 年_d0122497_955454.jpg 
  成功の予感?、禁煙継続中、今日(元旦)で、13日目


禁 煙 新 年_d0122497_106105.jpg 禁煙パッチ(禁煙補助剤)、その効果ありや??

過去禁煙には、何度か挫折していて、今回は、そう気負いもせず試してみた。

12月20日、近隣にオープンした大型店舗の薬屋、20日の5%割引に誘発されて、

これでも(禁煙パッチ、3種販売されている)買って、試してみるか・・。2755円。

何の根拠も無く選んだのは、ワシのマーク、大〇製薬が発売元の「シガノンCQ」、

まずステップ1、7枚入り(7日分)、これを胸や腕に貼り、皮膚からニコチンを吸収させる。

8日目から、ステップ2、これも7枚入り、パッチのサイズが小さく半分になる。

喫煙の誘惑に何とか耐え、口の寂しさは、「チューインガム」で紛らわし、今日に至る。 

  
禁煙パッチは、保険対応で、一般の医者でも処方されているようだが、私が定期(月1回)検診の循環器系病院では、

喫煙そのものがタブー、その処方を要求すること自体が非常識なんだね~。やはり、「たばこ」は、吸わない方が、いいかなぁ~。
by gardenshimada | 2009-01-01 11:08 | ささやかな・・、出来事


田舎のスローライフが最高と思い始め、今年は古希+1歳を迎えた 若老?の気ままなブログ


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